風邪(体調不良)の原因は生活サイクルの乱れ？予防対策として生活&食習慣の改善がおすすめ！ 体調を崩す(風邪をひく), 睡眠環境が原因になること 「なぜ風邪をひくのか？予防法とは？」ということで・・・立春を過ぎ、暦の上では春ですが、相変わらず寒い日が続いています(ちょうど私がこれを...
